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70KG哑铃卧推、265KG杠铃深蹲这重量在自然健美界绝对是高手!

  哈喽大家好,我是小毛睿李阿诺,一位健身爱好者。每天抽时间在健身房训练的同时,小编也会网罗网友们身边发生的奇闻趣事,以文字的形式分享给大家,喜欢的网友不妨点点关注,感谢支持!

  随着人们生活水平不断提高,健身这项运动逐渐走进了大众的生活当中,成为许多健身爱好者日常生活必不可少的一部分,本期文章的主人公就是一位健身爱好者,他叫欧文,来自江苏无锡,至今已经坚持健身7年了。经过这7年的健身,欧文大哥从一位弱不禁风的瘦小伙逐渐蜕变成了肌肉男,而且随着训练时长的增加,欧文大哥的力量也在不断上升。

  前段时间,欧文大哥用一对70千克的哑铃做了一组仰卧推举,并且不是平板卧推,而是上斜卧推,胸部受力更小。可是就算这样,他仍然用70千克的哑铃完成了训练,一共推了6下,这力量可真大得惊人,在自然健美界当中绝对算得上高手。

  除此之外,欧文大哥还能用265千克的杠铃做深蹲,虽然次数不多,但是对自然健身者而言,能够扛起265千克的杠铃就已非常不容易,做组更是难上加难,欧文大哥的实力可见一斑。

  除此之外,他的硬拉、推肩、弯举等重量也很大,在往期的文章中,小编就跟大家说到过,欧文大哥的硬拉重量高达270KG(做组),可以用一对60KG的哑铃推肩,还能用50KG的杠铃做牧师凳弯举,种种现象表示,欧文大哥在自然健美界当中,绝对佼佼者,虽然他从开始健身至今,一直没有参加过健美比赛,但是小编相信,只要欧文大哥上场,他起码能拿到省级别的古典健美冠军!

  自从关注欧文大哥至今,已经差不多两年了,刚开始的时候我并不知道自然选手、什么是非自然选手,也不懂健身,每天在宿舍掰臂力棒、做俯卧撑。关注欧文大哥之后,恰好我结识了一位教练朋友,在他的帮助下,我开始走进健身房,逐渐入门,而欧文大哥就像是一位引路人一样,不断激励着我,每当我练不下去的时候,就会看看欧文大哥的视频,我会把他想象成五年、十年后的我,如此便有了训练的动力。

  各位网友,你觉得欧文大哥的力量在自然健美圈中算不算佼佼者?你见过最厉害的自然健美选手,三大项重量能到多少?欢迎大家在评论区互动、吐槽,期待您的留言!香港最快最新开奖结果